Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /sosw/modules/mod_menu/helper.php on line 97
- Wstęp
- Deklaracja dostępności
- Historia szkoły
- Nauczyciele
- Samorząd Uczniowski
- Rada Rodziców
- Współpraca międzynarodowa
- Powiatowy Zespół Wczesnego Wspomagania Rozwoju Dziecka
- Szkoła Promująca Zdrowie
- Projekt "Mój zawód- mój wybór"
- Koło Naukowe "Mali Odkrywcy"
- Procedura zwolnienia ucznia z zajęć wychowania fizycznego
- Sekcja Olimpiad Specjalnych Sami Swoi Rydzyna
- Narodowy Program Rozwoju Czytelnictwa
- Prawa i obowiązki ucznia
- Prawa dziecka
- Bezpieczny internet
- Procedury szkolne
Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /sosw/libraries/cms/application/cms.php on line 460
AKCJA „BRZUSZEK”
1 marca 2013 roku zostały przeprowadzone zajęcia z udziałem pielęgniarki szkolnej. Tematyką zajęć była walka z otyłością i nadwagą, jej szkodliwe skutki.
Chociaż światowy Dzień Walki z Otyłością przypada 24 października, to w naszej szkole szerzej na ten temat mówiliśmy właśnie w marcu. Nadchodząca wiosna to dobry moment, by wejść na wagę, a potem dokładnie przyjrzeć się, jaką liczbę waga wskazuje. To również dobry czas, aby w końcu podjąć ważną i może zbyt często odkładaną decyzję dotyczącą własnego zdrowia, pozbyć się niepotrzebnych kilogramów i porzucić złe nawyki żywieniowe.
Dzieci i młodzież dowiedziały się o najczęstszych przyczynach otyłości, jej skutkach oraz jak można temu zapobiec. Interesującą częścią zajęć było obliczanie wskaźnika BMI (Body Mass Indeks). Każdy uczeń mógł sprawdzić czy jego masa ciał jest prawidłowa względem swojego wzrostu. Wyniki były bardzo zadowalające, ponieważ żadna z kontrolowanych osób nie miała nawet nadwagi. Wszystkie osoby wykazywały prawidłową wagę ciała.
W kolejnej części zajęć uczniowie wypróbować mogli swoich sił i kondycji fizycznej podczas ćwiczeń na mięśnie brzucha.
Pamiętajmy, że warto wyciągnąć osoby które kochasz na spacer...a później poczęstować ich zdrową sałatką :) Jeżeli masz w swoim otoczeniu osobę która choruję na otyłość... POMÓŻ jej.. zainspiruj ją do działania.
Zachęć do spaceru, wspólnego gotowania, sportu - to pomaga!
Osoby które nie mają z nadwagą problemu również powinny zainteresować się tematem i robić wszystko, aby nie dopuścić, by ta choroba dopadła ich lub ich najbliższych...
Lidia Garbacz